Все, кто пришёл, работали над мышцами тазового дна, раскрытием тазобедренных суставов. 

Заслуженный тренер Астраханской области нашла индивидуальный подход к каждой участнице, провела дыхательные практики, мягкую растяжку, небольшую силовую нагрузку и расслабление.
Хотите
- Прекрасное самочувствие
- Здоровое и гибкое тело
- Гармонию в душе???
Приходите на следующую тренировку!
30 АПРЕЛЯ в 17.00ч. в ДОМ КУЛЬТУРЫ с. ВОДЯНОВКА!!! С собой коврик, полотенце, воду и хорошее настроение!